你是否整天闷在家，不想接触世界？又或是你创造力枯竭，生活没有动力？翻开本书，你可以找回丢失已久的好奇心，重新掌控生活。

成年人的好奇心是如何被卡住的？从儿童时期到长大成人，人们不断经历挫折与阻碍，内心也频频经历创伤，当负面情绪频频产生时，如果自己不懂如何排解，不懂如何面对生活中的低谷，这些情绪就会成为好奇心的劲敌。

那么好奇心如何才能复活呢？过去无法改变，但未来依旧可期。本书用具体的方法手把手教你激活好奇心，重启内心的活力，摆脱懒惰、焦虑和拖延的习惯。

本书帮你找回潜藏在你内心深处的动力，达到内心平静与积极的状态，努力争取自己想要的生活。